sobre mí
Jessica Pujol, psicóloga online especializada en autoestima
Sobre mí
Mi interés por la psicología nació mucho antes de ejercer la profesión, pero fue la propia vida la que terminó de enseñarme el verdadero valor de acompañar a las personas. Crecí en un pueblo de Barcelona y, con el tiempo, la vida me llevó hasta Valencia, donde continué mi formación y mi camino profesional. Durante ese recorrido también viví experiencias que cambiaron por completo mi forma de entender las relaciones y el bienestar emocional.
En un momento de mi vida experimenté una relación de dependencia emocional. A pesar de mis conocimientos en psicología, salir de esa situación no fue tan sencillo como imaginaba. Comprendí que entender lo que nos ocurre es importante, pero también lo es contar con las herramientas adecuadas y con un acompañamiento que nos ayude a recuperar la confianza en nosotros mismos y a romper patrones que, muchas veces, llevamos repitiendo durante años.
Esa experiencia me permitió mirar a las personas desde un lugar de mayor comprensión y cercanía. Descubrí que detrás de cada historia hay mucho más que un problema: hay miedos, heridas, dudas y un enorme deseo de sentirse mejor. Desde entonces, decidí dedicar mi trabajo a acompañar a quienes atraviesan situaciones similares, ayudándoles a fortalecer su autoestima, construir relaciones más sanas y recuperar el equilibrio en sus vidas.
Hoy, después de más de una década acompañando a decenas de personas en su proceso terapéutico, sigo convencida de que cada persona tiene su propio ritmo y que no existen soluciones universales. Mi compromiso es ofrecer un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas comprender lo que te está ocurriendo, desarrollar nuevas herramientas y avanzar hacia una vida más tranquila, consciente y coherente con lo que realmente deseas.
