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Irrealidad
Todo parece irreal, como si no existiera.
Presión
Falta de aire, opresión en el pecho.
Rumiaciones
Pensamientos repetitivos de que algo malo ocurrirá.
Miedo
Miedo intenso a perder el control mental.
Bloqueo
Mente bloqueada, dificultad para pensar con claridad.
Vacío
Sensación de vacío y desconexión emocional profunda.
¿Cómo te sientes?
Juntas encontraremos una forma de avanzar.
Hay momentos en los que sentimos que algo no está bien, pero no sabemos por dónde empezar. La terapia puede ayudarte a entender lo que ocurre y recuperar tu bienestar.
- Te cuesta gestionar la ansiedad, la tristeza, el miedo o la sensación de estar siempre preocupada.
- Vuelves a vivir situaciones similares en tus relaciones, te cuesta poner límites o acabas olvidándote de ti misma.
- Te cuesta confiar en ti, tomar decisiones o disfrutar de cosas que antes te hacían sentir bien.
No tienes que esperar a estar al límite para pedir ayuda.
Tener un espacio donde puedas expresarte sin juicios puede ser el primer paso para comprenderte, sanar y construir una vida más acorde a lo que necesitas.
Tener un espacio donde puedas expresarte sin juicios puede ser el primer paso para comprenderte, sanar y construir una vida más acorde a lo que necesitas.
¿Qué deber saber?
- Encontrarás un lugar donde podrás expresarte con total libertad, sintiéndote escuchada, comprendida y acompañada en cada sesión.
- Te acompañaré para que comprendas lo que estás viviendo, ofreciéndote herramientas útiles para afrontar aquello que hoy te preocupa.
- Realiza tu sesión desde casa o desde cualquier lugar donde te sientas tranquila, ahorrando tiempo en desplazamientos y con la misma confidencialidad que una consulta presencial.
